• Facebook - Black Circle

CONTACTEZ-NOUS

FUN GYM CENTER
contact@fungymcenter.com071 32 05 54

©2016 BY EVOLUTECH.EU

AGENCE CONSEIL EN COMMUNICATION

COLLECTIVES FREE STYLE

PILOXING

intègre les dernières techniques de conditionnement physique de pointe pour brûler un maximum  de calories, construire des muscles maigres et augmenter l’endurance.

Le programme unique associe la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe avec la sculpture ciblée et la flexibilité de la méthode Pilates.

Ces techniques sont également complétées par l’utilisation de gants lestés afin de tonifier encore plus les bras et maximiser l’entraînement du système cardio-vasculaire.

 Ajouter à cela des danses exaltantes et vous avez l’entraînement musculaire complet, brûleur de graisses qui vous fera vous sentir physiquement et mentalement au top !

 Aujourd’hui, il est donc possible d’être SLEEK, SEXY et POWERFULL dans un même cours!

ZUMBA

est le programme d’entrainement idéal. À mi-chemin entre le fitness et les danses latines. Rythmes latinos, vous permettrons de sculpter votre corps et d’affiner votre silhouette. Il est à noter que la Zumba s’adresse à un groupe de tout âge où les chorégraphies sont simples, faciles à suivre, amusantes et efficaces. Il s’agit d’une belle opportunité de danser sans être jugé(e), le tout dans une ambiance festive et conviviale.

Envie d’un corps mince et sexy ? Aujourd’hui, il existe un moyen facile pour brûler les graisses et raffermir les muscles, sans effort, tout en s’amusant !!

ABDO-FESSIERS

est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).

Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power).

Les bienfaits :
- le but est de travailler son corps suivant ses capacités.
- Amélioration de la force musculaire et de l’endurance.
- Amélioration de la posture.
- Amélioration de la souplesse et de l’amplitude de vos mouvements.
- Une amélioration de la santé, ainsi que de la densité de vos os.
- Une augmentation de la capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance de cardio impliquant tout le corps.
- Un sentiment de bien-être général.