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FUN GYM CENTER
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ACTIVITES INDIVIDUELLES

Cardio Training

Sur les appareils tels que vélo, stepper, tapis de course, rameur, vous améliorez votre condition physique et diminuez votre masse graisseuse. Votre rythme cardiaque est contrôlé grâce au système Polar. Chaque appareil est équipé d'un récepteur et d'un ordinateur qui capte les pulsations cardiaques et adapte l'intensité de l'exercice pour chaque utilisateur selon son âge et son niveau de forme. Les programmes d’entrainement peuvent-être exécuté par l'utilisateur débutant ou confirmé dans les meilleures conditions et avec l'assistance permanente de moniteurs qui corrigent progressivement les techniques de chaque utilisateur de manière à acquérir une maîtrise optimale pour chacun des appareils.

Fitness et Musculation

Avec des exercices réguliers et adaptés, vous pouvez développer la qualité de votre tonus musculaire pour aboutir à l'ammonisation du corps, augmentation du niveau des performances sportives et amélioration de la santé globale, physique et morale.